Rückenschule (nach KddR)*

Freitag, ab 23. September 2011

17.00 – 18.30 Uhr
10 x 1,5 Stunden

Wir bringen Ihnen nahe, welche Bewegungen die Kräftigung der Muskelstränge entlang der Wirbelsäule fördern. Es geht um empfehlenswerte Bewegungsansätze und Ihre Rückenprobleme kommen zur Sprache. Mobilisieren und stabilisieren Sie Ihren Rücken.

Hinweis: Dies ist ein Sternchenkurs*, das heißt für AOK-Mitglieder kostenlos! Teilnahme auch für Nicht-Mitglieder der AOK! Mitglieder anderer Kassen können sich bei ihrer jeweiligen Kasse über eine Bezuschussung informieren.
Bitte zu jeder Kursstunde Kissen und Decke mitbringen.
Kursleitung: Christiane Mertel
Kosten: 100,- Euro



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