Beckenbodengymnastik nach Tanzberger*

Mittwochs, ab 21. September 2011

10.30 – 12.00 Uhr
10 x 1,5 Stunden

Freitags, ab 23. September 2011

18.30 – 20.00 Uhr
10 x 1,5 Stunden

Was ist der Beckenboden, wie erspüren Sie ihn, welche Möglichkeiten ergeben sich mit der neuen Erkenntnis über den Beckenboden? Wahrnehmung, Training und Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur.

Hinweis: Dies ist ein Sternchenkurs*, das heißt für AOK-Mitglieder kostenlos! Teilnahme auch für Nicht-Mitglieder der AOK! Mitglieder anderer Kassen können sich bei ihrer jeweiligen Kasse über eine Bezuschussung informieren.
Bitte zu jeder Kursstunde Kissen und Decke mitbringen.
Kursleitung: Christiane Mertel
Kosten: 85,- Euro



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